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うっぴぃ

Author:うっぴぃ
はじめまして。運営人のうっぴぃです。

私は30代の主婦です。家事の合間にいろいろなダイエットを試して見ましたが、そのたびに失敗してしまいました。

どんなに運動しても効果なし。運動してお腹が減ってまた食べちゃうことの繰り返し...

みるみる5キロ6キロと増えてしまい、鏡を見るのも憂鬱な日々。

自分に自信が無くなって、何をするにも気力が無くなって来た頃....ある日分かってしまったのです!

私はダイエットに関してとんでもない間違いをしてしまっていたことを!!!

本当に必要なのは「絶対にリバウンドしないキラキラボディの体質」だったのです!(^^)

キラキラボディを手に入れるには?...!!!

それに気付いてからどんどん痩せていき、もう鏡を見ても暗い気持ちにはならなくなりました。

スリムパンツがスッとはける喜び♪おしゃれにも生活にもハリが出てきますよ。

このブログをダイエットの備忘録として、いつでもお気軽に活用してくださいね。



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乗馬マシンでダイエット!
この方法は、私の友人も実行中のダイエット・シェイプアップ方法です。

乗馬と同じ運動効果が得られる『ジョーバ』というエクササイズマシーンをご存知ですか?

乗馬するのと同じ状況を作り出してくれるマシーンで、乗っているだけで筋肉の活動を高め、代謝量も効率よくアップします。

乗馬は、背筋・腹筋が鍛えられ、次のような効果が期待できますね。

・姿勢の悪さからくる腰痛防止、猫背の予防。
・大腿筋が鍛えられ股関節が柔軟になるので動作が機敏になり、転倒を予防できる。
・脳の神経を刺激し脳の老化を防ぐ。


乗馬マシンに乗っているだけで、こんな効果があるのでしたら、ダイエット用だけではなく、ご家族みんなで使用したいですね。

テレビを見ながら、ちょっとした空いた時間に、ジム並みのダイエット・シェイプアップが期待できます。

友人も「こんなに楽なので効くのだろうか・・・」いう気持ちになったそうですが、次の日には軽い筋肉痛になっているそうです。
お腹周りもすっきりしてきたようですし、やっぱり効いているみたい!すごい!

ナショナル 乗馬フィットネス「ジョーバ」 EU6442



各種ダイエット方法 | 2006-11-17(Fri) 15:48:14
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 突然ですが、夏のダイエットに興味ありますか? あるとしたら、どういった方法でダイエットして成功したことがありますか? Joshin webでは、新規会員登録キャンペーンとして夏のダイエット方法を募集中。投稿していただいた方から抽選で3名様に、新製品ジョーバF(コ
2006-11-17(Fri) 20:02:18 | oga.のこだわり
モデダイ購入してから1週間・・・効果は!?
2006-12-09(Sat) 02:47:19 | モデダイ購入効果
乗馬用ブーツは専用の職人が結構少ないとか。どうやら乗馬用ブーツのつくりはかなり凝っているそうで、本格的…も
2007-01-15(Mon) 23:54:49 | 乗馬用ブーツについて(続)byサプリ@
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