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うっぴぃ

Author:うっぴぃ
はじめまして。運営人のうっぴぃです。

私は30代の主婦です。家事の合間にいろいろなダイエットを試して見ましたが、そのたびに失敗してしまいました。

どんなに運動しても効果なし。運動してお腹が減ってまた食べちゃうことの繰り返し...

みるみる5キロ6キロと増えてしまい、鏡を見るのも憂鬱な日々。

自分に自信が無くなって、何をするにも気力が無くなって来た頃....ある日分かってしまったのです!

私はダイエットに関してとんでもない間違いをしてしまっていたことを!!!

本当に必要なのは「絶対にリバウンドしないキラキラボディの体質」だったのです!(^^)

キラキラボディを手に入れるには?...!!!

それに気付いてからどんどん痩せていき、もう鏡を見ても暗い気持ちにはならなくなりました。

スリムパンツがスッとはける喜び♪おしゃれにも生活にもハリが出てきますよ。

このブログをダイエットの備忘録として、いつでもお気軽に活用してくださいね。



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しょうが紅茶ダイエット
婦人用の漢方薬などにも処方されているくらい、血のめぐりを良くし代謝を高めると言われている「しょうが」。

以前ご紹介した「脂肪燃焼スープ」も、食べる直前にしょうがをすりおろしたものを入れるとなっています。

やはり「しょうが」はダイエットの強い味方だったようですね。

今回は、もっと簡単にしょうがの効能を楽しめる、「しょうが紅茶ダイエット」をご紹介します。


作り方はとっても簡単!

普通の紅茶1杯に、ティースプーン1~2杯のすりおろししょうがを混ぜたものを、1日に2~6杯飲みます。
甘みが欲しい時には、はちみつか黒砂糖をプラス。

風邪のときなどにも使われるしょうがは、体が温まります。


「ちょっと疲れたかな?」という時などは、しょうが紅茶を飲んでゆっくり休んでくださいね。しょうがの力で、ポカポカリフレッシュできますよ。


各種ダイエット方法 | 2006-10-10(Tue) 13:56:03
Trackback:(3) | Comments:(1)
コメント

トラバありがとうございましたv-10
2006-10-10(Tue) 17:59:18 | URL | 【Kirari】の店長サクゾー #- [ 編集]
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