各種ダイエット方法
についてのページです。
しょうが紅茶ダイエット
婦人用の漢方薬などにも処方されているくらい、血のめぐりを良くし代謝を高めると言われている「しょうが」。
以前ご紹介した「脂肪燃焼スープ」も、食べる直前にしょうがをすりおろしたものを入れるとなっています。
やはり「しょうが」はダイエットの強い味方だったようですね。
今回は、もっと簡単にしょうがの効能を楽しめる、「しょうが紅茶ダイエット」をご紹介します。
作り方はとっても簡単！
普通の紅茶1杯に、ティースプーン1〜2杯のすりおろししょうがを混ぜたものを、1日に2〜6杯飲みます。
甘みが欲しい時には、はちみつか黒砂糖をプラス。
風邪のときなどにも使われるしょうがは、体が温まります。
「ちょっと疲れたかな？」という時などは、しょうが紅茶を飲んでゆっくり休んでくださいね。しょうがの力で、ポカポカリフレッシュできますよ。
以前ご紹介した「脂肪燃焼スープ」も、食べる直前にしょうがをすりおろしたものを入れるとなっています。
やはり「しょうが」はダイエットの強い味方だったようですね。
今回は、もっと簡単にしょうがの効能を楽しめる、「しょうが紅茶ダイエット」をご紹介します。
作り方はとっても簡単！
普通の紅茶1杯に、ティースプーン1〜2杯のすりおろししょうがを混ぜたものを、1日に2〜6杯飲みます。
甘みが欲しい時には、はちみつか黒砂糖をプラス。
風邪のときなどにも使われるしょうがは、体が温まります。
「ちょっと疲れたかな？」という時などは、しょうが紅茶を飲んでゆっくり休んでくださいね。しょうがの力で、ポカポカリフレッシュできますよ。
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