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うっぴぃ

Author:うっぴぃ
はじめまして。運営人のうっぴぃです。

私は30代の主婦です。家事の合間にいろいろなダイエットを試して見ましたが、そのたびに失敗してしまいました。

どんなに運動しても効果なし。運動してお腹が減ってまた食べちゃうことの繰り返し...

みるみる5キロ6キロと増えてしまい、鏡を見るのも憂鬱な日々。

自分に自信が無くなって、何をするにも気力が無くなって来た頃....ある日分かってしまったのです!

私はダイエットに関してとんでもない間違いをしてしまっていたことを!!!

本当に必要なのは「絶対にリバウンドしないキラキラボディの体質」だったのです!(^^)

キラキラボディを手に入れるには?...!!!

それに気付いてからどんどん痩せていき、もう鏡を見ても暗い気持ちにはならなくなりました。

スリムパンツがスッとはける喜び♪おしゃれにも生活にもハリが出てきますよ。

このブログをダイエットの備忘録として、いつでもお気軽に活用してくださいね。



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ダイエットに必要なものをオーダーメイドで!
ダイエット、順調に頑張っていますか?

ダイエット食品を使ってダイエットしている人や、摂取カロリーを抑える方法でダイエットしている人など、
皆さん自分に合ったダイエットに励んでいらっしゃることと思います。

でもいくら栄養バランスの良いダイエット食品を選んでいたとしても、やはり気になるのはバランス。

私も経験がありますが、人間の体は不思議なもので、栄養のバランスが偏ってしまうと、何かしら不具合が出てきてしまうものです。


例えば、更年期障害若白髪、しみ・シワが多く出る、疲れやすくなるなど....。


せっかくダイエットしてスリムになっても、顔がシワだらけになってしまっては問題です。

「これだけを飲めば痩せる」とか、「他に必要なものは一切ありません」的なダイエット食品が巷に溢れていますが、
栄養のバランスを無視した極端なダイエットは、私はお薦めしたくありません。

それこそ、ダイエット業界の思うつぼです。
(気をつけてください!)

毎年毎年「今年のダイエットはこれで決まり!」などというキャッチフレーズで様々なダイエット食品が開発されていますが、そもそもダイエットとは「毎年変わる」ものであってはいけないのです。
永久的に体のためを考えて、自分にあった方法を無理なく続けていけるものでなくてはならないのです。



今まで様々なダイエットを試された「ダイエットのプロ」とも言える皆さんは、もう気付いているのでしょう?
私が心配してこんな事を言わなくても、当たり前ですよね(^^;

特に「栄養のバランス」に関しては、とっても大事。

一度乱れてしまうと、元に戻すのが大変です。



①「自然素材のサプリメントを自分のバランスに合わせてオーダーできればいいな。」とお考えの方はこちらから。
  
②「更年期障害や白髪などの悩みをサプリメントで解決できればいいな。」とお考えの方はこちらから。



両方とも、サプリメントに精通した医師が処方してくれます。


ダイエットをする上で、サプリメントは重要な補助栄養。
自分に合ったサプリメントをこの機会にぜひ見つけ出してくださいね。

美しくスリムになって、ダイエットと共に健康も手に入れましょう。


うっぴぃのダイエットコラム | 2006-10-06(Fri) 14:42:14
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