脂肪燃焼スープを試してみました！

先日ダイエットレシピに掲載しました岡本羽加（おかもと うか）先生先生の「脂肪燃焼スープ」。

うっぴぃも試してみました♪

鍋でことこと煮る時間がなかったので、圧力鍋を使用して、だしはコンソメを使いました。

出来上がって「ちょっと味が薄いんじゃないかな？」と心配していたのですが、とっても甘くて、ショウガの香りが良く、すごくおいしかったです。

野菜って、それだけでもダシが出るものなのですねー。新発見！

食べた後30分位、体の中がぽかぽかして、「あー燃えてる〜」って感じ。これは、毎日でも食べたい料理ですね。

味付けは基本的に自由とのことですので、キムチ風味にしたり、洋風にしたりと楽しめそうです。

栄養的に見ても、これだけ沢山の野菜が入っていれば、野菜不足なんてなんのその。

ちょっと小腹が空いた時のおやつにもいいですし、いつもの食事に付け加えてもうれしい。

大きな鍋にまとめて作って保存しておけば、気が向いた時や忙しい時の朝食にもなりますよ。（しかも低カロリーで栄養満点です。）

もう2回も作ってしまいました。（^^;）
脂肪燃焼スープ、自宅で簡単にできるダイエット食ですね。本当におすすめです。


追伸：次の日のお通じに注目！！びっくりしますよ(@_@)