太りやすい季節ですね。

ダイエット食品で失敗しない5つの法則

ダイエット食品を買って失敗したことはありませんか？ダイエット食品を選ぶ前に一緒に考えましょう。

　最近は、朝夕が過ごしやすくなってきて、夏の暑さに喉を通らなくなっていた食べ物が、とってもおいしくいただけてしまいます。

　案の定、私も1キロほど太ってしまい、元に戻らなくなってしまいました（^^;

　夏の間は基礎代謝も高かったでしょうから、食べなければその分痩せていたのですが、秋が近づくとそうもいかなくなりそうですねー。

　運動すればいいのでしょうが、会社と自宅の往復約30分位を歩くことしかしていませんので、代謝が下がるのも無理ない話かな？

　肌寒くなる季節となりますので、あたたかい「脂肪燃焼スープ」で今年の秋を乗り切ろう！と決心する今日この頃でした♪

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2006-09-21
発信元 : ダイエット女性健康『Kirari』　　　　店長ブログ

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Author:うっぴぃ
はじめまして。運営人のうっぴぃです。

私は30代の主婦です。家事の合間にいろいろなダイエットを試して見ましたが、そのたびに失敗してしまいました。

どんなに運動しても効果なし。運動してお腹が減ってまた食べちゃうことの繰り返し...

みるみる5キロ6キロと増えてしまい、鏡を見るのも憂鬱な日々。

自分に自信が無くなって、何をするにも気力が無くなって来た頃....ある日分かってしまったのです！

私はダイエットに関してとんでもない間違いをしてしまっていたことを！！！

本当に必要なのは「絶対にリバウンドしないキラキラボディの体質」だったのです！（^^）

キラキラボディを手に入れるには？...！！！

それに気付いてからどんどん痩せていき、もう鏡を見ても暗い気持ちにはならなくなりました。

スリムパンツがスッとはける喜び♪おしゃれにも生活にもハリが出てきますよ。

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