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うっぴぃ

Author:うっぴぃ
はじめまして。運営人のうっぴぃです。

私は30代の主婦です。家事の合間にいろいろなダイエットを試して見ましたが、そのたびに失敗してしまいました。

どんなに運動しても効果なし。運動してお腹が減ってまた食べちゃうことの繰り返し...

みるみる5キロ6キロと増えてしまい、鏡を見るのも憂鬱な日々。

自分に自信が無くなって、何をするにも気力が無くなって来た頃....ある日分かってしまったのです!

私はダイエットに関してとんでもない間違いをしてしまっていたことを!!!

本当に必要なのは「絶対にリバウンドしないキラキラボディの体質」だったのです!(^^)

キラキラボディを手に入れるには?...!!!

それに気付いてからどんどん痩せていき、もう鏡を見ても暗い気持ちにはならなくなりました。

スリムパンツがスッとはける喜び♪おしゃれにも生活にもハリが出てきますよ。

このブログをダイエットの備忘録として、いつでもお気軽に活用してくださいね。



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叶恭子さん、叶美香さんのダイエット
叶恭子さん、叶美香さんのダイエットについて、調べてみましたが、やはり彼女達は「美のカリスマ」だけあり、ダイエットだけではなく、エクササイズやスキンケアに関しても、あらゆる努力をされているそうですね。

叶恭子さんは、その経験をまとめた書籍も何冊か出していらっしゃるくらい、そのノウハウの蓄積は相当なものだと思います。

叶姉妹のダイエット方法に限らず、スキンケアやボディメイクは、女性なら学んでみたいものですよね。


「叶恭子のスーパービューティ(2)」には叶式エクササイズやスキンケア、叶式漢方美容酒の作り方、体に良いスープの作り方など沢山のノウハウが載ってます。

エクササイズも叶美香さんが写真つきで、見本を見せてくださっていて分かりやすいので、美を極めたい方は是非一冊手元に置いておきたいものですね。

↓見てください!叶恭子さんのこのボディ!年齢を感じさせないボディ&フェイスに感服!!です。


最近話題にのぼっております、
「叶姉妹の収入源・姉妹関係などについて」
は、こちらをご覧になられればお分かりになられるかと....。

あの人はダイエットしてるの? | 2007-06-02(Sat) 22:32:48
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